食育関係 | 栃木市で良い評判の整体院である美癒院がお客様へ向けて更新しているブログです

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 本日は久しぶりにカフェへ☆ といっても栃木市のこども園さくらの中にできた「さくらさく」さんへランチしながらの打ち合わせ(^^) 個室空間もあったり置いてあるソファなどカラフルで可愛かったりママさんたちに大人気なところでした♬ 是非お近くの方は行ってみてくださいね☆  

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 今回は面白いDVDを見つけたのでご紹介を♬ タイトルの通り「甘くない砂糖の話」、映画監督自身が実際に行ったドキュメンタリーです。 ごく身近にある砂糖、身体には良いか悪いか、みなさんはどちらだと思いますか？ この映画は見れば見るほど勉強になると思います。そのうち美癒院YouTubeでもアップしたいと思いますが、みなさんほとんどの人は糖分取り過ぎなんで...

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 ５月のGWから始めたYouTubeですが、何かと時間を見つけては頑張っています（笑） 今回は僕がここ数年習慣として食べ続けている「玄米糀の甘酒」についてYouTubeを撮りました。 白米糀ではなく玄米麹なので栄養価・バランスもかなり高く、またデトックス能力も高いです^^ この動画もそうですが、ぜひ他の動画もご覧になっていただけると嬉しいです！！ チャンネ...

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 最近の僕の中での流行りなのですが、梅干しです(笑） みなさん最近いつ食べました？ 実はここ最近午前中は梅１個と水だけで過ごしてます。 これは僕の実体験ですが、食べ過ぎは論外、消化にエネルギーを使わず多少空腹ぐらいのほうが体を診させていただく上で直感や色んな感覚が鋭くなるんです。 みなさんにわかりやすく言うと、お腹が減っているときって美味...

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 また懲りずに買ってしまった。。。笑 前回カカオ９５％が想像以上の味だっただけに・・・ でも今回の８６％はちょうどよいお味でした。 とすると、残りの７２％はきっと甘いんだろうな(^^) この８６％は９５％と違い低GIの表示がありますね。 こういった違い探しをするのも楽しいですね♫ っと、余談でした（笑） さて、午後も仕事頑張ります！！

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 本日は当院のお客様のご紹介というかイベントの告知になります。 実は埼玉県よりお越しの生天目和香（なまためわか）さんはビーガン教室を行っていまして、この度２３日（月）に佐野市のセーフティーショップまなべさんにて甘酒スイーツ教室を開催するそうです。 もしご興味ありましたら当院に是非ご連絡ください。 笑顔のとても素敵な方です(^^) よろしくお願...

こんばんは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 みなさんはこのカカオ９５％のチョコを食べたことありますか？ コンビニやスーパーなど行くとやはりこの数字に目が止まってしまいますよね！ ということで、とあるスーパーにてカカオ７２％は売れ行きが良かったみたいですが全然売れてなかった９５％を買ってみました。 といっても僕もここ数年極力砂糖は取らないようにしているので健康志向的に９５％が一番興味...

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 あまり載せないような投稿ですが、自分の周りでガリガリ君たまご焼き味の噂があったので試しに食べてみました！ ただそれだけのことなのですが・・・笑　 でもね、意外とこうゆうのがクライアント様との会話のネタになってるんですｗ 味は・・・是非気になる方は食べてみてくださいね！！(^^)

こんにちは。 栃木市の整体☆美癒院の深津です。 今日は今年初雪が降りましたね☆　 そんななか本日は宇都宮より１時間ほどかけて来てくださったクライアント様がいました☆ しかもお土産付き♬　ほんとにありがたいです♬ お土産の玄米せんべい片手に話は食品添加物の話になり。。。意外と最近は気にする方も増えてきたのでしょうか？ 僕にとってはとても嬉しいお話。　 最終的に今年は食育関係の健康講座も定...